Praca z emocjami metodą EQdo – szkolenie akredytacyjne

EQdo karty emocji to unikalne narzędzie psychologiczne, które jest wykorzystywane do zarządzania emocjami, zmniejszenia poziomu stresu, oraz edukacji emocjonalnej. Wspiera rozwój emocjonalny menadżerów i ich zespołów. 

EQdo  składa  się z kart w kształcie puzzli, które odpowiednio układane pozwalają na zrozumienie mechanizmów powstawania uczuć, a także uzyskanie realnego wpływu na ich zmianę.

EQdo jest także wykorzystywane przez liderów, menadżerów, coachów, trenerów i nauczycieli.

Opis szkolenia:

To intensywne 3 dniowe szkolenie prowadzone przez twórców narzędzia, czyli Rafała Nykiel i Katarzynę Buss Nykiel, przygotowujące uczestników do samodzielnej pracy w szeroko rozumianej edukacji emocjonalnej z grupami, a także indywidualnie (jeden na jeden) dzięki wykorzystaniu kart emocji EQdo.

Co daje praca z EQdo?

To metodologia, która pozwala na rozwiązywanie codziennych problemów, szczególnie tych, które wiążą się z nieprzyjemnymi odczuciami. Wspierająca poprawę relacji interpersonalnych, zarządzanie emocjami, panowanie nad stresem i rozwiązywanie konfliktów. Pomaga w rozwoju neuroplastyczności mózgu i  zmianę negatywnego nastawienia.

Dlaczego EQdo jest skuteczne?

Metoda wykorzystuje wiele zaawansowanych koncepcji psychologicznych. Pozwala na uświadomienie sobie mechanizmów powstawiania emocji, potrzeb czy też nastawienia. Daje możliwość realnego kształtowania własnych stanów emocjonalnych dzięki zmianie perspektywy i dokonywaniu świadomych wyborów.

Co wydarzy się na szkoleniu?

Uczestnicy poznają gotowe scenariusze do pracy indywidualnej oraz z małymi grupami, także w firmach i na uczelniach, gdzie metody radzenia sobie z trudnymi emocjami, w tym stresem, są szczególnie ważne. Każdy z uczestników otrzymuje także 4 zestawy kart emocji EQdo, które umożliwiają prowadzenie zajęć w zespołach i grupach.

Korzyści wynikające z udziału w szkoleniu:

• Poznanie i pogłębienie metodologii pracy z EQdo – kartami emocji,
• Praca nad rozwijaniem własnej inteligencji emocjonalnej.
• Zwiększenie wiedzy na temat mechanizmów powstawania emocji,
• Zdobycie wiedzy na temat metod wykorzystywania obrazów (metafor) podczas sesji,
• Tworzenie nowych scenariuszy pracy z wykorzystaniem kart EQdo,
• Wzbogacenie warsztatu pracy pomocowej dla innych poprzez samoświadomości i wzmocnienie efektów swojej pracy,
• Poszerzenie wiedzy w obszarze pracy z emocjami i potrzebami,
• Zdobycie umiejętności regulacji emocji w zawodach niosących wsparcie,
• Zwiększenie świadomości pracy z potrzebami w pracy z klientem,

W programie szkolenia znajdują się między innymi:

• Na czym polega metodologia pracy z kartami emocji EQdo?
• Jak wykorzystać EQdo w biznesie i edukacji?
• Wykorzystanie EQdo pracy z zespołem?
• Jak wykorzystać EQdo w pracy indywidualnej z klientem?
• Czym są emocje i jak możemy je kształtować?
• Inteligencje Emocjonalna – podstawy zarządzania
• Jakie pytania zadawać podczas pracy z EQdo?
• Metafora i metody pracy w czasie sesji?
• Jak wykorzystać EQdo do pracy samodzielnej?
• Czym są potrzeby i jak ich nazywanie pomaga w zarządzaniu emocjami?
• Jak poszerzać możliwości reakcji w trudnych sytuacjach życiowych?
• Poszukiwanie skutecznych strategii wyrażania emocji oraz zaspokajania potrzeb.
• Ramy i przeramowanie jako metody kształtowania EQ.
• Omówienie poszczególnych ram i możliwości ich wykorzystania.
• Tworzenie własnych scenariuszy za pomocą kart EQdo.
• Metodologia zmiany przekonań za pomocą EQdo

Cena szkolenia:

• Koszt udziału w warsztacie akredytacyjnym EQdo dla jednej osoby wynosi 4000 zł netto.
• W cenie szkolenia zawierają się dodatkowo:

– 4 zestawy kart EQdo dla każdego z uczestników

– Mata do pracy EQdo na szkoleniach

– Arkusze pracy z EQdo

Miejsce i data:

Szkolenie odbędzie się w Łodzi:

• 17-19 listopada 2022

Zapraszamy!